Correr y Saber

 Correr es una fuente inagotable de salud. Pero no debemos olvidar que básicamente el desempeño gestual del desplazamiento  en la carrera, conlleva un elevado grado de stress para las articulaciones y la musculatura, que repetidamente ejercido sobre las mismas pueden llevar con los años a una retirada total del deporte que nos gusta. Ya ha pasado mucho tiempo desde que los primeros corredores populares ( cuya inicial vocación es correr de por vida, a diferencia quizás de los profesionales, que tienen una vida limitada en el alto rendimiento) se lanzaron a las calles y caminos invandiendo a día de hoy todos los espacios aptos y no tan adecuados para correr, caminos, parques, bosques, montañas, calles. Y asistimos con cierta tristeza, a contemplar a muchos de ellos caminando, en bicicleta, nadando, ya entrados en años, porque no pueden correr por lesiones crónicas reducidas casi siempre a diversos tipos de artrosis,  que es el principal enemigo de los corredores con el tie...